为进一步履行工会服务职工职能,纾解职工工作生活压力,5月9日,石家庄高新区总工会在石家庄智库科技有限公司举办“与心灵相约,与健康同行”职工心理健康知识讲座,把心理健康服务送到职工岗位上,现场百余名职工参与本次讲座活动。
活动邀请到石家庄学院教师、二级心理咨询师高伟娟老师为大家授课。她以诙谐幽默的语言和信手拈来的案例,把基础心理学知识讲得栩栩如生,运用“正向反馈”和“及时表达”的方式来形成良好的建设性沟通。职工们聚精会神地听,认认真真地记,在心理学知识的海洋里畅游,现场区总工会还为企业赠送了有关心理健康类的书籍。
通过此次讲座,使职工们对心理健康知识有了更深入的认识和理解,纷纷表示将在今后的工作和生活中运用所学知识,主动调整工作生活节奏,科学释放心理压力,以更加阳光的心态投入到工作生活中。